જો તમે તમારા ચહેરાની ત્વચાને અનુસરો છો, તો તમે ખાતરીપૂર્વક જાણો છો કે બેડ લેનિન ઘણી વાર બદલવાની જરૂર છે. અઠવાડિયામાં 2 વખત આવું કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. છેવટે, પથારીમાં મોટી માત્રામાં ગંદકી અને વિવિધ બેક્ટેરિયા એકઠા થાય છે. જો તમે સમયસર બેડ લેનિન બદલતા નથી, તો તેનાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ઉપરાંત, ઘણી વાર પથારી વાળની સ્વચ્છતાને અસર કરે છે, કારણ કે તે જેટલા ગંદા હશે તેટલા તમારા વાળ વધુ ગંદા હશે. ચહેરાની આવર્તન બેડ લેનિનની સ્વચ્છતા માટે સીધી પ્રમાણસર છે, કારણ કે તે ખીલના દેખાવને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
બેડ લેનિન કેવી રીતે બદલવું
તેથી, જો આપણે બેડ લેનિન બદલવું ક્યારે જરૂરી છે તે વિશે વાત કરીએ, તો આ દર 10 દિવસમાં એકવાર કરવું આવશ્યક છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ સક્રિયપણે પરસેવો કરે છે, તો આ વધુ વખત કરવું જોઈએ, કારણ કે પરસેવો એકઠા થાય છે અને તેના ગુણાકાર તરફ દોરી જાય છે. મોટી સંખ્યામાં બેક્ટેરિયા જે આપણા શરીર માટે ફાયદાકારક નથી. જો આપણે ધાબળા અને ગાદલા વિશે વાત કરીએ, તો પછી તેમને વર્ષમાં 2 વખત ધોવાની જરૂર છે, કારણ કે તેઓ ગંદકી પણ એકઠા કરે છે, અને આ બેક્ટેરિયાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
કેટલાક કહે છે કે દર સીઝનમાં, એટલે કે વર્ષમાં 4 વખત ધાબળાથી ગાદલા ધોવા જરૂરી છે.
- ઉપરાંત, એ નોંધવું જોઇએ કે પથારી ધૂળના સંચયને કારણે અસ્થમા જેવા ક્રોનિક રોગોની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી, તમારે બેડ લેનિન બદલવા વિશે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે, અને હંમેશા તમારી જાતને, તમારી ત્વચા અને તમારા શરીરને સુરક્ષિત રાખવા માટે તે સમયસર કરો - આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો આપણે હોસ્પિટલો વિશે વાત કરીએ, તો અઠવાડિયામાં એકવાર બેડ લેનિન બદલવાનો પણ રિવાજ છે, અથવા જો જરૂરી હોય તો વધુ વખત.
- ઉપરાંત, સ્લીપવેર વિશે કહેવામાં નિષ્ફળ ન જઈ શકે, તેને દર 2 દિવસે ધોવાની જરૂર છે, કારણ કે તે પોતાનામાં ગંદકી એકઠી કરે છે અને તેના કારણે બેક્ટેરિયાનો વિકાસ પણ થાય છે. અમે જે ટુવાલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેને પણ આ જ નિયમ લાગુ પડે છે.
ડ્યુવેટ ધોવા
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, ધાબળા વર્ષમાં ઘણી વખત ધોવા જોઈએ. ચાલો ડુવેટ કેવી રીતે ધોવા તે વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ. પ્રથમ, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે ધાબળામાં કોઈ છિદ્રો નથી, કારણ કે આનાથી ફ્લુફ તેમાંથી બહાર નીકળી જશે. તેથી, તે ધાબળો જોવા યોગ્ય છે, અને જો જરૂરી હોય તો, છિદ્રો સીવવા.જો તમારી પાસે ધાબળો છે, તો પછી આખો ધાબળો ધોવાને બદલે હાથથી ડાઘ ધોવા શ્રેષ્ઠ છે. અને જેટલું વહેલું આ કરવામાં આવશે, તેટલું સરળ ડાઘ ઉતરશે.
ગાદલા
પલંગ પરના ગાદલાને ફેરવવું આવશ્યક છે, અને આ મહિનામાં એકવાર થવું જોઈએ. ગાદલું માટે શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ કવર છે, કવર દર બે મહિનામાં એકવાર ધોવા જોઈએ.
આવરણ
જો તમે બેડસ્પ્રેડનો ઉપયોગ કરતા નથી, અને તે ફક્ત પલંગ પર સૂઈ જાય છે, તો તે દર 2-3 મહિનામાં એકવાર ધોવા યોગ્ય છે. જો તમે સતત બેડસ્પ્રેડનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી તેને અઠવાડિયામાં કે બે વાર ધોવા જોઈએ. તેથી, અમે પથારી બદલવા માટે કેટલી વાર જરૂરી છે તે વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરી.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ અનુસરવા માટે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ નિયમ છે, અથવા અન્યથા, તે સંખ્યાબંધ પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. તમે જેટલી વાર પથારી બદલો છો, ઊંઘ દરમિયાન અને પછી તમને વધુ સારું લાગશે.
શું લેખે તમને મદદ કરી?